Skyggevejledning

 

Hvad er skyggevejledning?

 

 

Skyggearbejde er et af de stærkeste værktøjer til forandring.

At arbejde med dine skygger vil give dig en uvurderlig oplevelse

af dig selv og dine egne styrker.

Al vækst starter, når du stopper med at lade andre diktere, hvordan du skal leve.

 

Når du arbejder med dine skygger, vil du:

• blive bedre til at håndtere konflikter og lære at sætte grænser

• få større karisma, gennemgå og forstå kriser

• højne din selvkærlighed

• turde udleve drømme

 

- og vigtigst af alt giver skyggearbejde dig en helt grundlæggende forståelse for

• hvorfor vi mennesker gør, som vi gør

• hvad der blokerer os, og hvad der skal til for at få mere af det, vi gerne vil have.

 

Forstå, hvad du flygter fra

Du vil opleve at komme til at kende sider af dig selv, som du ikke vidste, var en del af dig, og som du har forsøgt at flygte fra hele dit liv!

Men det, du ikke vil være, vil ikke lade dig være....og så kommer vreden, sorgen og frustrationerne, som i sidste ende fører til angst, stress og depression - som vi fortsat forsøger at skjule for andre, såvel som os selv.

 

Via skyggevejledning vil du lære dig selv at kende, både det mørke såvel som alt det lyse -det gælder om at lade maskerne falde og være den, du er, i det du er.

Den viden, du erhverver dig på baggrund af vores samtaler, vil skabe forandringer i dit liv – både privat og karrieremæssigt.

Vores terapeuter og psykologer

 

Alle vores terapeuter er uddannede og certificerede som skyggevejledere på MINDinstitute ved psykolog Mette Holm

 

Vi har samarbejdspartnere på Fyn samt i Jylland.

Kontakt os for henvisning

 

Ønsker du at læse mere om skyggevejledning, kan du klikke på knapperne herunder.

Vores psykologer er i Region Hovedstaden.

 

 

Har du brug for en terapeutisk samtale eller at konsultere en af vores psykologer, skal du ikke tøve med at kontakte os.

 

Vi ved, hvor hurtigt man har behov for hjælp, og vil gøre alt for at finde en tid til dig.

Q10-Solution

Hovedkontor

Lerholmvej 19A

2750 Ballerup